Bilan de Reconstruction

Objectifs

  • L'objectif du Bilan "Reconstruction" est de prendre ou reprendre confiance en soi après un burn-out ou toute autre situation ayant altéré l'estime de soi de manière à pouvoir se projeter vers de nouveaux objectifs.

 

Points forts de l’action

  • Des accompagnements, rythmes et soutiens individualisés et personnalisés.
  • Une relation de confiance basée sur l’écoute, le respect, le non-jugement et la confidentialité.
  • Une psychologue du travail expérimentée sur le burn-out et la confiance en soi.

 

Contenu

  • Faire le point sur la situation, ce qui a amené au stress professionnel,
  • Poser les bases de la reconstruction de l’estime de soi,
  • Valoriser son parcours et son image,
  • Reprendre confiance en ses compétences,
  • Se projeter à nouveau.

 

Résultats attendus

  • Prendre du recul.
  • Reprendre confiance en soi.
  • Avoir des clés pour valoriser son estime de soi.
  • Reconnaitre ses compétences.
  • Être en capacité de se projeter vers l'avenir et de nouveaux objectifs.
  • Permettre, si besoin, de réaliser un bilan de compétences "classique" ou thématique en ayant retrouvé de la motivation.

 

Modalités d’inscription

  • Entretien d’accueil gratuit et sans engagement afin de choisir le bilan qui correspond le plus à vos besoins.
  • Un échange qui permet d’établir la relation de confiance et d’adapter le contenu de votre bilan au plus près de vos attentes.
  • Inscription sur le site www.moncompteformation.fr

 

Modalités pédagogiques

  • L'organisation, le contenu, les outils varient en fonction de chaque personne, sa situation et ses attentes vis à vis de la démarche.
  • Des entretiens individuels dans un bureau permettant le respect de la confidentialité.
  • Des outils en ligne adaptés et sélectionnés pour poursuivre votre réflexion et votre positionnement à votre rythme.
  • Différents outils sont utilisés en fonction des besoins et profils : Tests d'intérêts professionnels, de personnalité, exercices d'identification des compétences, histoire de vie, fiches métiers, fiches formation, etc.

 

Organisation

  • 100% présentiel


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